dimanche 1 janvier 2012

BILAN SAISON 2011

En ce jour de l'an 2012 un petit bilan de la saison écoulée
Janvier : 152km 16 séances => 1 compétition: 9/1 départementaux de cross des Ardennes a Renwez 19ème/80 en V1-32'28'' pour 8.2km sur un terrain gras .

Février : 118km 8 séances => 1 compétition: 26/2 Ascension du Mont Cameroun 157ème/700-8h38' pour 40km et 3800m
Mars : 134km 10 séances => 1 compétition: 13/3 Trail d'Ecueil 17ème/197-3h10' pour 35km et 900m+
Avril : 125km 11 séances => 1 compétition: 9/4 Semi Marathon de Vendresse 17ème/123-1h29'45'' pour 21.1km
Mai : 158km 8 séances => 3 compétitions : 1/5 Les crêtes Baraquines à Monthermé 17ème /219-1h31'38'' pour 19km et 600m+
                                                                   15/5 La muizon'aise à Muizon 5ème/66-2h59'11'' pour 38km et 1300m+
                                                                   29/5 Scaptrail à Marfaux 24ème/402-1h28'33'' pour 20km et 600m+
Juin : 82km 7 séances => 1 compétition : 19/6 Trail de Mauregny en haie 7ème/48-2h17'19'' pour 30km et 700m+
Juillet : 145km 11 séances => 3 compétitions : 2/7 Ardennes Mega Trail abandon au 40km après 4h10 de course
                                                                        10/7 Trail des Tordus à Verzenay 24ème/52-4h49'45'' pour 46km et 1150m+
                                                                        31/7 Course de montagne de Praz de Lys (haute savoie) 39ème/145-1h20'32'' pour 12km et 1134m+
Août : 40km 5 séances
Septembre : 79km 8 séances
Octobre : 176km 10 séances => 1 compétition : 29/10 Trail'loween à Nouvion sur meuse 43ème/207-2h39'44'' pour 30km et 900m+
Nouvembre : 33km 1 séances => 1 compétition : 13/11 Sparnatrail à Epernay  34ème/312-2h28'55'' pour 30.7km et 770m+
Décembre : 24km 3 séances => 1 compétition : 28/12 Corrida de bétheny 104ème/795-31'19'' pour 8.14km

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